美國心理學家說【男生和女生分別有6種基本的愛情需求】
【男生】需要的愛的形式,包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵;
【女生】需要的愛的形式,是關心、理解、尊重、忠誠、體貼,安慰。
有意見分歧的時候,比起唇槍舌劍更有效的是靠在他的胸口,什麼也不說。
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邁開大步,享「瘦」去!
大步大步走,主觀覺得步伐大+快走可以運動到大腿,
大腿也會瘦一點,想瘦大腿的朋友可以試試看,效果很不錯哦!
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恭喜以上10位被紅框選中的得獎粉絲,請確認為本人如下,點名字就可看到個人頁:
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號外!號外!本週六天母棒球場統一獅主場活動再加碼!!統一獅結合統一藥品,特別準備「我的健康日記—樟芝大和蜆錠」試吃包 送給現場球迷喔!
8/27天母棒球場,憑票根即可兌換「我的健康日記—樟芝大和蜆錠」試吃包乙份,限量1000份,送完為止,天然複方,固本益氣,統一7-11獅隊張泰山、陳鏞基好精神推薦!!!
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【維持好身材飲食法】
1. 肚子餓時先吃小東西比強忍飢餓好。
2. 以粗糙食物代替主食類。
3. 口味盡量清淡,少加鹽醬油或蕃茄醬等調料。
4. 先喝湯或開水再從喜歡的食物開始吃。
5.選擇較費事的食物。
6.至少咀嚼10-20次才吞嚥。
7.八分飽後絕不再吃。
8.避免吃零食。
9.早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少
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防氧化 蔬果打汁最好在5分鐘內喝完
葉育韶 醫師
現代人常將蔬果打成汁或泥狀飲品,中醫師葉育韶表示,蔬果打成汁最好在5分鐘內飲用,否則容易氧化。
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凡索取[我的健康日記 ]-樟芝大和蜆錠試用包,請依以下步驟完成:
1.列印(print)以上圖像。
2.填寫內容基本資料。
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