close

【嚴重影響睡眠的7種食物】
1、咖啡飲料；2、乳酪；3、辛辣食物；4、加工或煙熏肉食；
5、酒精；6、牛奶巧克力；7、人參茶

arrow
arrow
    文章標籤
    咖啡 飲料 巧克力 牛奶 睡眠 睡不著 失眠 難入睡 影響生活 煙燻食品 加工食品 酒精 乳酪 人蔘茶 人參
    全站熱搜

    我的健康日記 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄